いまの自分を知る
「グループカウンセリング」

コトフのグループカウンセリング

コトフのグループカウンセリングは、講師の松岡玲子が日本のマインドフルネスセラピーの第一人者に直接学んだグループワークを軸に、リラクゼーションと潜在意識を活性化させるNLP催眠を取り入れ、心理メソッドNLPのカウンセリングやコーチングをミックスさせたオリジナルスタイルです。

リラクゼーション効果抜群のNLP催眠からはじまり、講師や参加者の方の気になることを順番に話したり聞いたりしながら会は進行していきます。そして、そのお悩みやテーマに対してどのように向き合えばその方にとってより良い状況になるのか、別の考え方や前進できるような一歩を講師を中心にグループみんなで考えていきます。ひとりでは答えが出せないでいることや、頭で考えるだけでは堂々巡りのようなことも、このグループカウンセリングに参加することで、心理に携わるプロとしての視点や方法論、参加者の方からはそれぞれの経験に基づく気づきやアイデアを受け取ることができます。

完全にプライベートな空間で一緒に考えていくことにより、普段は分からなかった本当の自分の想いや感情に、自然な形でお気づきになることができます。ただの世間話とは異なり、ゆったりとリラックスできる状態で進めていきますので、グループカウンセリングの間は安心と安らぎの気持ちをもってセーフティに過ごしていただけます。そうしているうちにあなたは新しいご自分を見つける切符を手になさっていることでしょう。

【講師 松岡からのひとこと】
私自身、心理学を学んできたなかでマインドフルネスで体験した"改めて人の話を聞いてみる"という時間は、個人で受けるカウンセリングセッションと同じくらい多くのことを得ることができたお気に入りのひとときです。
この経験のあと、あなたは想像以上の思いがけないくらいの爽快感を感じて、空の色が変わるかもしれません。

コトフのサロンルームという癒しの空間で、ここだけの最高の組み合わせをぜひ体験してみてくださいね。

グループカウンセリングで扱うテーマ

基本的にはその場で「話したい」と思ったことをお話ください。

【グループカウンセリングで扱うお話の一例】

◆自分自身に関すること
・恋愛、彼氏彼女に関すること
・結婚への迷い、悩み
・夫婦、良い関係になりたい
・お金に対するブロック
・誰にも話せないこと
・解決できない事柄

◆家族や周囲に関すること
・親との関係、向き合い方について
・子供との関係、向き合い方について
・コミュニティに馴染めない

◆仕事に関すること
・職場での人間関係に関して
・将来への不安に対して
・他人のミスに腹が立つ
・気を使ってばかりで落ち着かない

など。

「話をするより聞いていたい」と思われるときは、特にお話をなさらなくても大丈夫です。ご自分のペースを大切に、自由にお過ごしいただけたら嬉しいです。

参加者の声

  • 松山 良子 さん(40代・女性)接客業

    今回は今まで何度か参加させていただいたセミナーと違い、玲子さんのグループカウンセリングということで、どんな形になるのか、ワクワクと緊張をしていましたが、緊張はいらぬ心配でした。とっても私にとって楽しく濃い充実した時間を過ごさせていただいたことに感謝です。
    どんなことも自分のフィルターを通して感じていたこと。周りの人の何もしてくれない、わかってくれない、が回りまわって自分に対しての思いだったこと。自己愛と自愛についても考えさせられました。
    玲子さんのお話も聞けて、嬉しかったです。ここでは書ききれませんが、他にもたくさんあります。本当に参加して良かった。
    最後にこれからの私にNLPを学ぶチャンスをいただけたことに感謝です。

特典

気になる感情をより良い状態へサポートするオーダーメイドなフラワーレメディボトルをプレゼント致します。

グループカウンセリング詳細

タイトル コトフグループカウンセリング
講師 松岡玲子(ライフスタイル心理カウンセラー)
宗大輔(NLPコミュニケーションコーチ)
日時 【2019年】
9月5日(木) 14:00~16:30
9月29日(日)14:00~16:30
10月13日(日)14:00~16:30
11月14日(木)14:00~16:30
12月22日(日)14:00~16:30
(終了後17:00までティータイム。ご自由にご参加ください)

開場は10分前からです。
東京会場 東京品川区北品川(申込後に詳細をお送りします)
※自宅兼サロンでの開催です。三匹のワンちゃんも別室にいるなかでの講座です。
定員 各回 5名まで
参加費用 15,000円(税込)
支払方法 銀行振込、クレジットカード払い(一括)
主催 CRUISE TO FUTURE(クルーズ トゥ フューチャー)