大人の分岐点を迎えたあなたへ
30代からのお悩み解決カウンセリング

人生のランチタイムといわれる30代にもなってくると、様々なシーンにおいて同時に向き合うべき出来事が次第に増えてきます。

何かあると、調べたり聞いたり相談したりできる場所も今ではたくさんありますね。

でも、誰に相談してみてもわかっていることしか言われなかったり、なかなか解決への一歩がわからなくて、仕方のないことだと諦める選択しかなく、出口が見えない不安や苦しさを抱えたままの日常が、当たり前になってはいませんか?

その状態は、ご自分では気付くことができないでいる、もしくは気付かないようにしている、何かこころに引っかかっているもの、あるいはブレーキをかけているもの、長年の思考のクセなどによって、望ましい結果を得られないでいるだけかもしれません。


松岡玲子の心理カウンセリングは、そのような事柄を、「解決したい」「改善したい」「解消したい」「何とかしたい」という方へ向けた、理想の選択を見つける30代からのこころのエイジングケアを行っています。

【こころのエイジングケアのテーマ】

◆自分自身に関すること
・恋愛の悩み、結婚の悩み
・夫婦の悩み、復縁の悩み
・ネガティブ思考のクセを何とかしたい
・自己肯定感が低い、自分がイヤ
・お金に対する悩みや不安が尽きない
・誰にも話せないことがある
・誰に話しても解決できないことがある
・人生の目的や意味がわからない
・心理のプロに聞いてみたいことがある

◆家族や周囲に関すること
・親との向き合い方の悩み
・子供との向き合い方の悩み
・異性との向き合い方の悩み
・コミュニティに馴染めない悩み

◆仕事に関すること
・職場での人間関係の悩み
・完璧に出来ない自分が嫌になる
・他人のミスが気になり批判的、優しくできない
・断ることができずイヤなことも受け入れてばかり
・優柔不断とよく言われる

など。

これらのテーマや課題は、ゆったりとくつろぎながらお話をしていただくことにより、新しい発見や自信と共に、解決しやすくしていきます。場合によっては、1ヶ月~3ヶ月に一度のペースでカウンセリングをお受けいただくほうが、より改善や解決への道は安定し早まります。また、回を重ねる毎に体内バランスやホルモンまでもが安定していきますので(松岡玲子の血液検査のデータあり)結果的にそれは、問題そのものから解放されるだけでなく、ストレスや免疫力の低下による病気を予防することにも繋がります。


その他にも、下記のような症状をお持ちの方や、そのご家族の方からのご相談もお受けしています。

◆症状
・統合失調症
・発達障害
・うつ
・恐怖症

これらもすべて、通常のカウンセリングと同じようにメンタルを整えながら、感情をサポートするフラワーレメディを用いて症状を優しく自然な流れで無理なく改善していきます。
(NLPとバッチフラワーレメディを使っての改善症例は多数あります)

以前から海外では、あたり前のように気軽に生活に取り入れられている心理カウンセリング。
現代ではウェルビーイングの取り組みにより多くの企業でも意識され導入されています。

内側のアプローチと、外側からの取り組みにおける効果の比率は7:3ということからも、いろいろな事柄に対応しなくてはいけない大人世代だからこそ、質のよい自分へのケアは、それだけの意味と価値をもたらします。

これから本番を迎える貴方の人生の様々なシーンを、望ましい状態で迎えられるように、あなた専属のサポーター。コトフの心理カウンセラーを是非生活に迎えてみてください。

カウンセラー紹介
松岡玲子(Reiko Matsuoka)

東京・品川を中心に、日々の暮らしのなかで遭遇する大人ならではのテーマや問題を解決し、人生をいつくしみ楽しむためのパーソナルなメンタルコーディネートを提供。

幼少期に母親の過干渉、離婚、学校でのいじめなどを体験。会社を経営する祖母のもとで暮らす。その後3歳から始めたピアノで武蔵野音楽大学に進学するも、母親からの過度な干渉に悩み、自立のために中退。20代前半で夜の銀座の世界に飛び込み、老舗クラブのママとして活躍。結婚後は、義父の介護も経験。嫁ぎ先の5億の借金を3年で完済後、都心部の高層マンションにて愛犬との暮らしを楽しみながら長年ライフスタイルとしてきた健康と美容に関する自分磨きをテーマに毎日を過ごす。30代後半あたりから眠れないほどの重度の胃炎や高熱に頻繁に見舞われるようになり、外に出れない日が次第に増えていく。その後出会った予防医療のドクターの勧めではじめたマインドフルネスを学んでいくうちに胃炎も完治。こころを磨くことが本当の意味での健康で美しいエイジレスな人生へと繋がっていることを確信し、心理の道をさらに深める。いろいろと学んでいくなかで心理メソッドであるNLP(神経言語プログラミング)、バッチ博士のフラワーレメディ(植物療法)の組み合わせが、からだにもこころにも負担もなく大きな変化をもたらすことを体験し、日本のトップの先生に従事。本格的にカウンセリングを始める。

悩みや問題を作り出している思い込みを見つけ、その人その人の内面からの美しさを引き出す手法には定評がある。またカウンセリング以外にも、職場や家族とのコミュニケーションが楽になるセミナーや講座、感情をサポートするフラワーレメディ体験会、こころを豊かにする勉強会(グループカウンセリング)など幅広い活動を行っている。

【私がカウンセラーになった経緯】
母親との関係に悩み続ける人生をなんとかしたい思いから、自分で人生を切り開いていくことを決意し大学を中退。家に空き巣が入ったことがきっかけで夜の世界に飛び込み、1年で銀座の老舗クラブのママになる。5億近い借金のある家に嫁ぐも働いたりすることなく3年で完済。その間義父の介護も経験する。その後、会社を経営する育ての親、祖母との関係にも悩むようになり、良い関係になりたいことから心の勉強を始める。同時期に、疎遠だった実父から突然の連絡を受け、癌治療の看病と看取りも経験。この頃最もセラピーや心理カウンセリングを頻繁に受け、こころの在り方を学ぶ。
自分の人生を活かす自分らしい生き方が見つかったことや結婚の形に疑問を持つようになり、離婚を決意。周りも驚くほどの円満な離婚をし、本格的にカウンセリングの活動をはじめる。前夫とは今でも良い関係を保っており、市議として活躍しアスペルガー症候群だった実父の看取りと遺産問題を体験したことが、心理カウンセラーの道を歩むことを決意した最も大きな理由と言える。


【保有資格】
・米国NLP™協会認定NLPトレーナー
・米国NLP™協会認定NLPコーチ
・バッチフラワーレメディマスター
・愛玩動物飼育管理士

カウンセリング内容

マインドフルネスやNLP、バッチフラワーレメディといった心理メソッドの理論を基にセッションを行います。

どのような内容も、最も解決したいところから取り組みます。従来のカウンセリングとは違い、過去の出来事にフォーカスをするのではなく、現在の思考のプロセスに焦点を当てて、お話を進めていきます。

ライフスタイルカウンセリングとの大きな違いは、こちらのベーシックな心理カウンセリングは時間制のものです。

基本的には90分がひと区切りとなっており、課題や目標がクリアになる方が一般的です。しかし、それだけでは物足りない方や、次回お越しになるのが少し先になるような場合は延長も可能で、具体的な取り組みまで一度にじっくりと明確にしていきます(要予約。回数券をご利用いただくことをお勧めしています)。

カウンセリング終了後は、メールやラインでのサポートだけでなく、感情をケアするフラワーレメディなど、毎回アフターフォローもついているので、その後も安心してお過ごしいただけます。


初回の無料相談では、ご希望の方には、植物のエッセンスを使った副作用のない自然療法「バッチフラワーレメディ」のお試しボトルをお渡ししています。依存性や習慣性もなく、あらゆる処方薬や治療法と併用しても害や副作用はないのでご安心ください。現状お体に負担となっている感情を、本来の状態にゆるやかにサポートしてくれます。

また、NLPやバッチフラワーレメディについては国内トップの先生より最新の知識とスキルを随時直接学んでおり、常に最善の方法で向き合わせていただきます。

変化のプロセス

まずは無料のご相談をお受けいただいた前後の、ご自身の中での変化や違いをご体験ください。

内容にもよりますが、一回のカウンセリングで見つかったテーマや課題は1ヶ月~3ヶ月はそのまま取り組めるようなカウンセリングを行っています。

またバッチフラワーレメディを用いることにより、状況は変わらなくてもあなた本来の状態を維持することができるので、体験は変わり、その後の経験も豊かなものになっていきます。

定期的なフォローアップ(メールやライン、ご訪問やお電話によるサポートなど)もございますので、カウンセリング終了後も安心感と共に前向きに過ごすことができます。

また近年、心の状態の改善と維持の目的としても注目が集まっている予防医療の栄養療法やホルモン療法の知識も合わせてお伝えしていきます。必要であれば各分野で優秀な成果を出されている最先端医療クリニックのご紹介もしています。

年齢を重ねることで深まりゆく輝きと喜びに溢れたしなやかな人生を歩むための、出来る限りのサポートをさせていただきます。

カウンセリングを受ける

初回のご相談(無料)は予約フォーム、もしくはお電話にてお申込みください。

初回は課題や問題をお伺いしたうえで、いますぐにでも出来る改善方法と、今後の進め方、料金などについて、ご希望を伺いながら解決に導く流れをご提案させていただきます。

ご希望であれば、無料のご相談なしでのカウンセリングもお受けしています。

 

■カウンセリング方法
カウンセリングは、品川のカウンセリングルームでのセッションか、ご依頼先まで伺います。その場合、別途 交通費や宿泊費をいただきます。

■初回のご相談
ご希望の日時が決まりましたら、お電話(TEL:03‐6712‐8881)かご予約フォームよりお申し込みください。留守番電話の場合は、折り返しお電話させていただきますので、お名前とお電話番号を残してください。土日もお受けしています。
※当日受付はございませんのでご注意ください。
※※電話番号が非通知設定の場合、通知設定に直してからおかけくださいますようお願いします。
メールに関しましては到着後、場所等を詳しく記載した返信メールをお送り致します。

(もし24時間以内にメールが到着していない場合、迷惑メールフォルダをご確認いただくか、お手数ですが再度お問い合わせをお願いします)

■ご注意事項
・医療機関受診中の方は、必ずドクターの許可を得てからのご予約をお願いします。 
・キャンセル及び予約日時の変更につきましては予約日の前日18時までに、必ずご本人様がお電話にてご連絡ください(留守電でも可)。
【キャンセル規程】
メールでのキャンセル・変更は承っておりません。当日までにご連絡のない場合は、料金をキャンセル料として申し受けます。
※火曜日にご予約の場合:月曜日がお休みなので、日曜日18時まで。

・ご質問などございましたら、【お問い合わせ】フォームかお電話(TEL:03‐6712‐8881)でお気軽にご連絡ください。

■カウンセリング当日
予約日時にカウンセリングルームにお越し下さい。完全予約制なので待ち時間はございません。
ご相談内容をお聞かせください。

・CRUISE TO FUTUREでは、個人情報保護に関する法令を遵守し、ご利用者様の大切な個人情報の保護に万全を尽くしております。
・カウンセリング当日は、お待ちいただくスペースはございませんので、10分以上前のご来室はお控えくださいますようお願い致します。

■心や感情をサポートするバッチ博士のフラワーレメディについて
初回の無料相談ではいま抱えている感情を良い状態へとスムーズにサポートするレメディ入りウォーターボトルをプレゼントいたします。
フラワーレメディは毎回セッションについておりますが、別途ご購入の場合は30mlトリートメントボトルは1,000円(税込)、10ml原液調合ボトルは3,000円(税込)でご購入いただけます。

コトフの心理カウンセリング

時間 13~19時まで(月曜休  土日も受け付けています)
場所 東京都品川区北品川
※電話相談は全国から承っております
価格 ★初回のご相談 無料:50分

★カウンセリング ベーシック
1回90分 25,000円(税込)
※3回、5回 お得な回数券もございます。
お支払方法 銀行振込 or クレジットカード
※クレジットカード分割払いも承ります。お気軽にご相談ください。
申込方法 お電話か下記のフォームよりご予約ください。
お問合せ お問合せはお電話か専用フォームよりお気軽にご連絡ください。
TEL:03‐6712‐8881(10‐19時、定休日 月曜)
携帯TEL:090‐3536‐1545
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